わきが 原因 生活習慣

わきがになりやすい生活習慣

わきがになりやすい生活習慣には以下の二つが大きく上げられます。

 

まず一つ目は"食生活"です。
一般的に、肉や乳製品を好んで多く摂取している人にわきが体質は多いといわれています。
それらの食品には動物性脂肪・脂肪酸・中性脂肪が多く含まれています。
どれも摂取量が増えると体が太るものばかりです。

 

太ることにより皮下脂肪が増えるとわきがの原因であるアポクリン汗腺が刺激され活発化されてしまうのです。
よって、偏った食生活(一般的に太りやすい食品)を多く摂取することがわきがになりやすい生活習慣のひとつだと言えます。

 

 

二つ目の生活習慣は"ストレス"です。
自分がわきがだと気付いてストレスを感じることにより、わきがの臭いは強くなります。
ストレスを感じるだけで大抵の人はアポクリン汗腺が活発化してしまい、
臭いの増加につながってしまうのです。

 

もちろん、臭いが増加したことによりまたストレスが強くなり臭いが増加する、
この悪循環が始まってしまうのです。
ストレスを感じることをやめましょう、なんてわきがで悩む人には通用しないアドバイスかもしれませんが、ストレスを抑えることで少しずつ臭いを抑えることができることも事実です。

 

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